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2月19日読了時間: 3分
少人数でしっかり学べるアロマスクールです
少人数でしっかり学べるアロマスクールを探していませんか？スポーツアロマスクールイアモーラは少人数でしっかりお伝えします！家族専属トレーナーに！
2023年12月18日読了時間: 3分
一家に1人！スポーツアロマトレーナー
アロマセラピーってどこか優雅な女性が、趣味でいい香りをお部屋に香らせたりまったりタイム、美容タイムに香りを利用したりするイメージが強くないですか？ 私もその一人で、美容や優雅な時間とかけ離れた私は最初興味がありませんでした。私が好きなのはスポーツとお笑い。どこにもその共通点...
2023年10月24日読了時間: 3分
力仕事をしたわけではないのに腕がこる
「腕ってこるんですね！」よく驚いてクライアントの方々に言われる言葉です。 重たいものを持っていなくても、腕が疲れた、腕が痛い、だるい。と自覚がなくても、トリートメントで触られると「あれ？なんか痛い」とか「張ってるなぁ。」と気づく事があります。...
2023年10月17日読了時間: 3分
スポーツアロマトレーナー資格取得コース年内キャンペーン価格です
今年（2023年）から始まったスポーツアロマスクールイアモーラ。 まだまだ始まったばかりでどうしたら名古屋や中部地区の皆さんにスポーツアロマの良さや、スポーツアロマトレーナー資格取得したいと思って頂けるか。といろいろ考えておりましたが、...
2023年9月30日読了時間: 3分
アスリートにアロマを使用する際に注意すること
アスリートにアロマを使用する場合や、スポーツコンディショニングとしてトレーナーさんやセラピストさんがケアをする際にアロマを利用する事はＳＮＳ等で目にする事が増えてきました。 それ自体は非常に喜ばしい事です。 スポーツアロマの第一人者である神崎先生が「スポーツアロマ」として選...
2023年9月25日読了時間: 3分
リンパマッサージについて思う事
スポーツアロマと、リンパマッサージの違いは？？ というご質問をたまに受けるのですが、いつも困ってしまいます。なぜ困るかというと大抵の人が仰る「リンパマッサージ」は間違ったものだからです。 なのでこのような質問があった時にリンパマッサージという名前の強くて痛いくらいの圧のマッ...
2023年9月16日読了時間: 3分
好きな香りの見つけ方
今までもブログで皆さんがお使いになる時は「成分に拘らずお好きな香りを」と書いてきました。 しかし先日肝心の好きな香りがわからない。と友人に言われました。 確かに！直観で選べる人は迷う事がないと思いますが、講義をしていて、どのブレンドが正解ですか？と聞かれることは良くあり、ご...
2023年9月11日読了時間: 4分
どんな時でも準備はぬかりなく
日々、あぁもったいないなぁ。と感じる事を。トレーナーを目指す方向けの記事です。 例えば、何人か所属先が違うトレーナーがチームの大事な試合や、合宿等のケアに呼ばれることがあります。 常時いるスタッフさんだけでできないというより、チームに常時いらっしゃるスタッフさんも満身創痍。...
2023年9月8日読了時間: 4分
上手になるには心技体
スポーツが上手になる為には心技体の全てが必要です。 ・どれだけ練習をしても、メンタル的な問題があれば当然試合で結果がでない。 ・どれだけメンタルが強くても練習をしっかりしてしっかり休息をとっていなければ技術の向上は望めない。...
2023年9月3日読了時間: 4分
ハードワークは必要？
バスケＷ杯、盛り上がってますね。 どうしても書かずにはいられない！という事でブログを書いています笑 ブースターの皆さんの声援と、最後試合会場が沖縄だったので指笛やカチャーシーや楽器の音などで本当に盛り上がってて、やはりスポーツに関わる仕事としては、どんなスポーツでも盛り上が...
2023年8月31日読了時間: 4分
アロマセラピーでの失敗談
インターネットでアロマについて検索をするとアロマセラピーでの失敗談のような話はあまり目にしません。 もちろん特に日本ではアロマといえばリラックスや美容でのシーンで使う事の方が多く、当然失敗や事故などはその使い方から無いに等しいでしょう。...
2023年8月30日読了時間: 4分
スポーツアロマは力強いケア方法なの？
良く聞かれるご質問です。 結論から言うと「スポーツアロマ=強いトリートメント」ではありません。 いまだに、スポーツ選手は筋骨隆々だから、ボディケアはそれに対応できるような力強いケアを。と言われる方もいらっしゃるのが事実です。またアスリートご本人も、強くて痛いマッサージや手技...
2023年8月28日読了時間: 3分
バスケットボールとスポーツアロマ
バスケットボールワールドカップが始まりましたね！！ 夏はスポーツ観戦が忙しいです。私は身体を動かすのも大好きですがやはりどの競技でも世界最高峰の大会は圧倒的な技術と迫力でついつい観戦にも熱が入ります。 昨年、日本スポーツアロマトレーナー協会の活動で国体バスケットボール競技会...
2023年8月27日読了時間: 3分
国体でのスポーツアロマ活動
スポーツアロマトレーナー🄬は特定非営利活動法人日本スポーツアロマトレーナー協会（JSTA）の認定資格です。 2000年に研究会から始まり、協会になったのは2002年。 私は2008年に資格取得をしたので、その当時でもトップアスリートのケアに先輩トレーナーがケアに入っていま...
2023年8月24日読了時間: 4分
香りの力で心と身体を癒すアロマテラピーの魅力
私たちの日常生活は、忙しいスケジュールやストレスからくる疲れなどで影響を受けることがあります。そんな時に役立つのが、アロマセラピーの力です。 アロマセラピーは、植物から抽出される精油の香りを用いて心と体の健康をサポートする自然療法です。香りには私たちの気分やリラックス効果に...
2023年8月22日読了時間: 3分
リラックスしたい時のアロマレシピ
一日中、お仕事やトレーニングで疲れた時、心地よい香りを嗅いでリラックスするのはいかがでしょうか。 特に仕事で大変な時期やプレッシャーがかかる試合が近づいて来た時は意識しないようにと心がけても心配後はなかなか解消されません。...
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